高姿态挽回秘籍：做好这几点，让男人快速回头

　　我们近接到这样一个案子，女生是这么描述的：是他主动追我的，但在一起越久，我爱他就越多，他一开始对我也不错，我们之间会有一些小吵小闹，不过都不严重，但是我们感情的转折点是在今年九月底开始，他工作很努力，也越来越忙，还是会抽时间陪我，但频率变少了，我就特别不开心跟他闹情绪，久而久之，他开始变得忽冷忽热的，有时候特别体贴热情，有时候又感觉萎靡不振的。

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　　我问他怎么了，他说没事，工作压力大，就只想和自己待一段时间，慢慢地开始不回我消息，然后我就变得很焦虑，很害怕他是不是不爱我了。

　　于是我开始不断的对他好，时时刻刻希望和他待在一起，他越想逃，我追的越紧，于是，我的情绪积累的越来越多，他用冷对待我，我就各种折腾去吸引他的注意。结果，把他越推越远了。他主动提出了分手，但没有删微信，表示可以做朋友。分手到现在大概一个星期了，我心里放不下他，我该怎么办？

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　　彩虹导师接到这个案例之后，先对他进行了一个全面的情感诊断，诊断出的问题也是很多学员在恋爱及婚姻感情中普遍会犯的。

　　一、无底线的对他好

　　女生以为自己无底线的对她好，对方就会回报更多的爱，这种不懂得引导男人投入的好，只会潜移默化的变成一种习惯。

　　感情里另一半对待你的方式往往都来源于你的要求，在不知不觉中也会发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你相处。所以为了维持良好的长期关系，彼此持续的付出才是关键！

　　二、不懂男性的亲密周期

　　在一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再对爱有极度的渴望，随之而来的则会产生新的需求：怀念、独处和自由。进而对女人产生疏远。

　　但是当男人的疏远达到了极限时，他就会带着无穷的活力和爱意反弹回来，因为在独处了一段时间之后，男人就会重新留恋女人的温柔，重新渴望爱情和亲密，就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。

　　男人不喜欢不需要的方式尾随、追问、抱怨不止，一旦得不到应有的回应，便觉得备受伤害。男人也会在这样的干扰中产生厌烦情绪，两个人就会不可避免的出现矛盾和冲突了。

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　　三、没有边界感

　　我们要明白自己与他人之间是互相独立的不同个体，既清楚自己的底线也不轻易侵犯他人的空间。

　　在我们的边界之内，我们有百分之百的控制力，在边界之外，我们只有百分之零的控制力。可是在感情中，很多人却恰恰相反，在自己的边界之内，他只有百分之零的控制力，没有底线。

　　在开始恋爱时，就对男人百依百顺，放任男人去侵犯自己的边界，可是随着相处中矛盾的出现，就会开始抱怨对方不体贴自己，不理解自己。

　　殊不知这种现象大部分是自己造成的，在自己的边界之外，在无形中产生的百分之百的控制力紧紧束缚着男人，企图用掌控一切获取安全感。

　　男人是有自我矛盾心理的，他们总是希望女人能贴心不贴身，他们不喜欢被束缚，所以这之间的拿捏是很重要的，任何时候，过度了都不好！

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　　分析完以上问题，彩虹导师开始进行挽回的操作，挽回整体分成四个步骤：

　　一、判断真性分手与假性分手

　　能不能挽回一段关系的核心点。在于识别分手是假性的还是真性的，因为这两者的挽回策略有天壤之别。

　　比如有些假性分手是不需要断联的，这就像假性近视，多休息就好了，但真近视要动手术才能恢复，只有分清到底两者中的哪一种，你才能对症下药，针对性的进行挽回。

　　经过前面的分析和判断，学员和男友之间是属于假性分手，就是要提醒学员们，不是所有的挽回都需要断联的。很多人盲目的断联，终反而会导致自己错失的挽回时机。

　　男人有时候也会采取假分手的方式来让你改进，男人说分手很有可能不是说分手，而是你没有满足对方的需求。比如你没有给对方足够的舒适感，你太无理取闹了等等，也是男人会采取冷来假性分手，测试你改掉坏毛病。所以假性分手的核心不是在于挽回，而是改进。

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　　二，改善关系进行挽回

　　这里我们要做的步就是升级和蜕变，要明白你自己的感情出现问题和你的对象无关，和你的能力有关。

　　今天出现在你和他之间的问题，如果你没有改变，那么将来也会一直出现在你的感情中。我们总说挽回的目标不是挽回对象，而是挽回你自己。在这个阶段，你需要做的是反省、思考、提升、改变。

　　说起来简单的一行字确实难做到的，但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率一定也可以大大提高。

　　三：做好展示面

　　随着时间的流逝，已经让他慢慢淡忘了之前不好的回忆。另一方面，你在断联期间的修炼和提升也已经让你变得足够有魅力，那接下来要做的就是把改变展示出来，这样对方才可以看到，才有可能再次被你吸引。

　　在进行了一段时间的提升和沉寂之后，就可以开始在朋友圈展示一些近况了。

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　　四：准备暖心路线

　　暖心路线是指在挽回的过程中，从对方的角度出发，立足于对方的需求，不给对方太多的情感压力，真正懂得细节出发，做一些让男人感动的暖心小事。

　　如果操作方式正确，会为假性分手的挽回打开一个突破口。当然暖心路线是存在一定风险的，一定要结合你们当下的具体情况去使用，盲目使用，很可能会加重他对你的预判。